Respiraciones guiadas
Ejercicios cortos y juguetones que calman los nervios en menos de un minuto.
Una app de la Pal Suite · Familia y hogar
YourMindPal
Calma para padres e hijos.
YourMindPal hace sencilla la regulación emocional para toda la familia — respiraciones guiadas, chequeos emocionales, herramientas para calmarse y rutinas suaves que caben en días de verdad ajetreados.
En revisiónQué hace
Emociones grandes, gestionadas en familia.
Basada en técnicas de calma con respaldo científico — tan simple para un peque de cuatro años como rápida para un padre.
Chequeos emocionales
Ponle nombre a la emoción, grande o pequeña — los chequeos diarios construyen vocabulario emocional.
Herramientas para calmarse
Un kit de bolsillo para rabietas, preocupaciones y la relajación antes de dormir.
Rutinas suaves
Momentos de mindfulness por la mañana y por la noche que encajan en la agenda familiar real.
Para peques y mayores
Guías amigables para los niños y sesiones más profundas para los padres — en una sola app.
Privada por diseño
Privacidad de nivel familiar: sin anuncios ni rastreo — las emociones se quedan en familia.
Cómo funciona
Tres pasos hacia un hogar más tranquilo
Haz el chequeo
Cada uno elige cómo se siente hoy — diez segundos que abren la conversación.
Elige una herramienta
YourMindPal sugiere una respiración o una actividad de calma que encaja con el momento.
Hazlo un hábito
Los pequeños momentos diarios suman — toda la familia mejora con las emociones grandes.
Conviene saberlo
Preguntas de familias
¿Para qué edad es YourMindPal?
Los ejercicios infantiles están pensados a partir de los 3 años, y las herramientas para padres sirven a cualquier adulto. La mayoría de las familias la usa junta — y así está diseñada.
¿Nuestros datos son privados?
Sí. La privacidad de nivel familiar es una regla básica de toda la Pal Suite: sin anuncios, sin rastreo de terceros y tus chequeos nunca se venden ni se comparten.
¿Cuándo se lanza YourMindPal?
La app está terminada y en revisión del App Store. Únete a la lista y te escribiremos en cuanto esté disponible.
¿Listos para días más tranquilos en familia?
Únete a la lista de espera y te avisaremos por correo en cuanto YourMindPal llegue al App Store.