נשימות מודרכות
תרגילי נשימה קצרים ומשחקיים שמרגיעים תוך פחות מדקה.
אפליקציה מבית Pal Suite · משפחה ובית
YourMindPal
רוגע, להורים ולילדים.
YourMindPal הופכת ויסות רגשי לפשוט לכל המשפחה — נשימות מודרכות, צ'ק-אינים רגשיים, כלי הרגעה ושגרות עדינות שמתאימות לימים עמוסים באמת.
בבדיקת החנויותמה היא עושה
רגשות גדולים, מתמודדים יחד.
מבוססת על טכניקות הרגעה מוכחות — פשוטה מספיק לילד בן ארבע ומהירה מספיק להורה.
צ'ק-אין רגשי
נותנים שם לרגש, גדול או קטן — צ'ק-אין יומי שבונה אוצר מילים רגשי.
כלי הרגעה
ערכת כיס להתקפי זעם, דאגות ורגיעה לפני השינה.
שגרות עדינות
רגעי מיינדפולנס של בוקר וערב שמשתלבים בלוח זמנים משפחתי אמיתי.
לילדים ולמבוגרים
הדרכות ידידותיות לילדים ותרגולים מעמיקים להורים — באפליקציה אחת.
פרטית מהיסוד
פרטיות ברמה משפחתית: בלי פרסומות ובלי מעקב — הרגשות נשארים במשפחה.
איך זה עובד
שלושה צעדים לבית רגוע יותר
עושים צ'ק-אין
כל אחד בוחר איך הוא מרגיש היום — עשר שניות שפותחות שיחה.
בוחרים כלי
YourMindPal מציעה תרגיל נשימה או פעילות הרגעה שמתאימים בדיוק לרגע.
הופכים את זה להרגל
רגעים קטנים כל יום מצטברים — וכל המשפחה משתפרת בהתמודדות עם רגשות גדולים.
טוב לדעת
שאלות שמשפחות שואלות
לאיזה גיל מתאימה YourMindPal?
תרגילי הילדים מיועדים לגיל 3 ומעלה, וכלי ההורים מתאימים לכל מבוגר. רוב המשפחות משתמשות בה יחד — וכך בדיוק היא נבנתה.
האם הנתונים שלנו פרטיים?
כן. פרטיות ברמה משפחתית היא כלל יסוד בכל Pal Suite: בלי פרסומות, בלי מעקב של צד שלישי, והצ'ק-אינים שלכם לעולם לא נמכרים ולא משותפים.
מתי YourMindPal מושקת?
האפליקציה מוכנה ונמצאת כעת בבדיקת App Store. הצטרפו לרשימת ההמתנה ונעדכן אתכם באימייל ברגע שהיא עולה לאוויר.
מוכנים לימים רגועים יותר ביחד?
הצטרפו לרשימת ההמתנה ונשלח לכם אימייל ברגע ש-YourMindPal עולה ל-App Store.