Дыхание с подсказками
Короткие игровые дыхательные упражнения, которые успокаивают меньше чем за минуту.
Приложение Pal Suite · Семья и дом
YourMindPal
Спокойствие для родителей и детей.
YourMindPal делает эмоциональную саморегуляцию простой для всей семьи: дыхание с подсказками, чек-ины чувств, инструменты успокоения и мягкие ритуалы, которые вписываются в по-настоящему занятые дни.
На проверкеЧто умеет
Большие чувства — справляемся вместе.
Основано на проверенных техниках успокоения — достаточно просто для четырёхлетки и достаточно быстро для родителя.
Чек-ины чувств
Назовите чувство, большое или маленькое, — ежедневные чек-ины развивают эмоциональный словарь.
Инструменты успокоения
Карманный набор на случай истерик, тревог и вечернего замедления перед сном.
Мягкие ритуалы
Минуты осознанности утром и вечером, которые вписываются в реальный семейный график.
Детям и взрослым
Дружелюбные упражнения для детей и более глубокие сессии для родителей — в одном приложении.
Приватно по умолчанию
Приватность семейного уровня: без рекламы и слежки — чувства остаются в семье.
Как это работает
Три шага к более спокойному дому
Сделайте чек-ин
Каждый выбирает, как он себя чувствует сегодня, — десять секунд, которые начинают разговор.
Выберите инструмент
YourMindPal подскажет дыхательное упражнение или практику успокоения под момент.
Сделайте это привычкой
Маленькие ежедневные моменты складываются — и вся семья всё лучше справляется с большими чувствами.
Полезно знать
Вопросы семей
Для какого возраста YourMindPal?
Детские упражнения рассчитаны на возраст от 3 лет, а инструменты для родителей подойдут любому взрослому. Большинство семей пользуется приложением вместе — именно так оно и задумано.
Наши данные приватны?
Да. Приватность семейного уровня — базовое правило всей Pal Suite: никакой рекламы, никакой сторонней аналитики, и ваши чек-ины никогда не продаются и не передаются.
Когда выйдет YourMindPal?
Приложение готово и сейчас проходит проверку в App Store. Запишитесь в лист ожидания — мы напишем вам, как только оно появится.
Готовы к более спокойным дням вместе?
Запишитесь в лист ожидания — и мы пришлём письмо, как только YourMindPal появится в App Store.